考试前 吃多少巧克力(考试前吃多少巧克力合适)

10-28 教育 投稿:清浅旧时光
考试前 吃多少巧克力(考试前吃多少巧克力合适)

由于各地的政策不同,专升本考试的时间也就不同,最近好像河南省的小伙伴要考试,特地写一篇文章,分享一下专升本考试之前都有哪些需要注意的事项,因为我是今年刚刚考完专升本的考生,所以结合我今年备考专升本时的经验,希望能够尽可能的帮助大家去应对专升本考生,希望大家升本成功,高分上岸。

为了让大家思路更清晰,我做了备考事项的一个思维导图:

接下来我们就开始根据这张思维导图为大家分享,专升本考试之前的注意事项

一、调整考试心态

1.考试前一天

考试前一天很多同学可能觉得,都已经学了八九个月了,这一天也没什么用了,其实恰恰相反,考试前的这一天确实不能让你从一个三本水平考到二本好学校,但是这一天却可以让挣扎在投档线上的同学,多一分安心,今年我的一个同学就是,他学习很好,分数就卡在了某个二本的投档线上,在等录取结果的这段时间里非常的煎熬。

考试前的这一天,就是一个稳定军心的过程,尽量在保证休息好的前提下,按照自己日常的作息去复习,不然容易乱了阵脚,比如我们平时是六点起床,这一天我们就可以七点起床,然后去自习室按计划进行复习。

Ps:考试前一天的傍晚拍的,按学习计划复习了一天,很充实

2.进考场前的五分钟

进考场前的五分钟里,大多数人都是紧张的,无论你是学渣还是学霸都会感到紧张,要注意的是,这五分钟我们只做一件事,那就是把我们临进考场前死记硬背过的我们不熟悉的知识点一遍一遍的刻在脑子里,就像我今年在考计算机前的那五分钟,就是在记忆某个知识点,我平时实在是记不住的知识点(我现在想举例子都举不出来。。。因为我忘了),但是在考试的时候这个填空题我真的就答上了,虽然不多,也是一分啊。

Ps:进考场之前复习知识点

3.发卷子前的五分钟

在这五分钟里,以我多年的考试经历来看,大多数人都是趴着走神或者趴下睡觉的,其实走神跟睡觉我都非常不推荐,这五分钟其实就是一个发动机预热的过程,非常的关键,如果趴下睡觉的话真的会降低大脑的活跃度。

那么我们如何在这五分钟里给自己的大脑预热呢?那就是去回忆我们非常熟悉的重点知识点,比如我有一个习惯就是做思维导图,我喜欢把这门课的所有必考的重点知识都连起来,然后做记忆,在我今年考管理学之前,我就把管理学的所有的知识点都列了思维导图,然后用图像记忆的方法记在了自己脑子里,总共有17张思维导图,然后在管理学发卷子的前五分种里,我把这17张思维导图在脑子里过了一遍,非常清晰,而且无死角,都是我背熟了的内容,所以我就对自己非常的有信心,就觉得自己这次考试一定没问题了,然后非常兴奋的去做这份卷子,最后分数还可以,我自己还算满意。

二、短期复习计划

1.未掌握的难点

其实临近考试了,一些自己怎么也掌握不了的知识点就不要再较劲了,往往这些知识点考到的概率都不是很高,不然要是经常考到的话,你早就掌握了,对于这些掌握不了的难点,我们有两个方法,一是认命,考到就考到,老娘就是不会,怎么了;二是死记硬背,想我当年高考的时候,化学真的是一窍不通,走投无路之下我把整个化学元素周期表都背过了,考理综的时候我在发卷子之前的几分钟内,在草稿纸上画下了一整个化学元素周期表。。。

2.熟悉的知识点

在自己熟悉的知识点面前,最忌讳的就是“大意失荆州”,为了保证在考试的时候我们的大脑不会临时掉链子,对于这部分知识点一定要有规律定时的去复习,一遍一遍的复习,不要嫌烦也不要骄傲,再牛的高手也会偶尔回到新手区刷小怪,就当是一种小乐趣吧。

三、考前必备的东西

1.文具类:

①黑色0.5mm中性笔(两支,一支常用的,一支全新的)

注:最好是某次用这支笔考试,考过很好的成绩的(日常迷信)

②涂卡笔(两支,一支常用的,一支全新的)

③专用2B橡皮

一块好用的橡皮,真的非常关键,我曾经在辅导班二模考试的时候就被一块2B一般的2B橡皮给坑了,越擦越黑越擦越黑,虽然最后没影响到阅卷,但是影响到了我的考试心情。

④透明文具店

最好是稍微大一点点的,可以放下身份证和准考证

⑤尺子

你可能会发现我在思维导图上没写尺子,没错,我就是忘了,在批改答案的时候最好用尺子,可能你觉得你用手划的线也很直,但是用尺子划出来的线,会让阅卷老师很开心。

2.其他类

①身份证

千万不要忘带身份证!千万不要忘带身份证!千万不要忘带身份证!

提前一个月就要开始检查你的身份证是否健在,而且要保护好它,我不是在开玩笑。

如果你就是偏偏在考前半个小时内把身份证丢了或者扔了,拿你的驾照去试试,不要慌

②准考证

专升本的准考证是有很多用处的,有些省份就需要带着准考证去本科学校报道,在打印准考证的时候一定要多打印几张,最少两张,但是我每次都打印五张,因为我觉得很吉利,一张放在透明文具袋里,一张放在书包夹层里,一张放在重要的笔记本里,一张给辅导班带队的老师,一张放在酒店,是的,我就是这么魔性。。。总之就是要保证,无论你从什么地方,都能随时掏出来一张准考证!

③卫生纸(考试的时候,手心可能会出汗)

④水杯

考试的时候难免一紧张就会口干舌燥,喝一小口润润嗓子,让自己的身体舒服一点会有助于考试发挥的,有的同学还有战略性喝水的习惯,我就是,我在考四六级的时候,在做完听力、作文、翻译之后,就会沉住气的喝一口水缓一缓,然后再做阅读理解,小小的举动可以让我们的大脑得到休息。

⑤糖(巧克力)

可能很多老师都会说到这个,考试之前吃一块巧克力,会让大脑更兴奋有能量,然后就会考得更好,我考试之前一定会带着,但我不一定会吃,看自己心情吧。考试确实是个很消耗体力的事情,考到一半饿了的人大有人在,我之前见过一个最强的同学(我高中同学),他有一次考理综,考到一半我见他拿出来一个粽子在吃。。。

⑥风油精

虽然不建议使用,但是还是需要备着,听说风油精喝一口会治拉肚子,我也没试过。

⑦必备的药物(看自己实际情况)

⑧眼镜

有些同学不喜欢戴眼镜,但是近视,比如我,因为你不知道自己会坐着什么位置,光线怎么样,为了方便看表,还是带着眼镜吧,可以不戴,但是要带着。

四、外界因素

1.住宿

如果条件允许,尽量让住宿的环境好一点,专升本考试前的半个月是订房间的高峰期,建议早一点预定,不然就算考试之前能订上,酒店也会涨价。

2.合住的舍友

如果在迫不得已,要跟一个陌生同学一起住的话,尽量跟对方保持一个良好的关系,多尊重多容忍,一定不要发脾气,如果受不了就默默地换房间,一定不要让自己受影响。我今年考专升本的时候就是学校统一安排住宿,但是我没有一起住的舍友,所以只能是去了随机分配,然后我在上学校大巴车的时候,就找了一个自己坐的同学,跟她聊了聊,发现还比较投缘,然后就问她有没有同住的舍友,在得知她也没有舍友的情况下,我就约好了跟她一起住,然后在车上多聊了聊天,简单的熟悉了一下。

3.交通

我今年考试的时候,由于我报了辅导班,所以是学校给统一安排住宿的车辆接送的,比较省心,如果你是自己单独去考试的话,一定要选一个离考点近的酒店,然后要把交通的问题都考虑好,算好时间,宁肯去了多等一会儿复习复习,也不要迟到,一路上慌慌张张。

4.饮食

尽量跟自己日常的饮食不要差异太大,千万别平时为了减肥吃的很清淡,到了考试这么隆重的日子了,吃顿火锅吧,千万别!

可以比平时吃的稍微清淡一点,放心吧,少吃一两顿肉不会营养不良,影响大脑发挥的。。。

5.考场

如果允许提前看考场,还是建议去考场看看,熟悉环境,在自己熟悉的环境里面考试,会考得更好,这是个心理学问题。

6.天气

天气是最不可控的因素,一定要提前看好天气,带好合适的衣服,有雨的话要带好雨伞,准备的充分一点一定是没有坏处的。

如果还有什么遗漏的地方欢迎大家在下方留言补充,有问题需要帮助的同学可以私聊问我,一定会帮助大家回答的,助大家升本成功,高分上岸。

附一张自己录取结果的截图,同学们加油!

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