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化妆水常常容易被我们忽略：因为它不像洗面奶，隔离乳，防晒霜那样从名字就能看出具体功能的产品，同时我相信也有不少宝宝们平时不使用化妆水的。

①那么化妆水这种东西到底是不是必需品？

② 化妆水用手拍，棉片还是喷雾有什么区别呢？

③所谓“高机能”化妆水跟普通化妆水的功效真的那么大吗？

要想回答这些问题，我们首先要知道化妆水在护肤流程中承担的角色，也就是它带来的四大功效：

湿润角质、补充水分、补充营养、二次清洁，最后还有一个隐藏的功能，镇定舒缓。

也就是我们所说的“湿敷”啦，但并不是每个产品都适合用来湿敷，也不是每个人都适合湿敷，所以这个我们会在下面说到。

化妆水有什么用？

首先来看看化妆水的第一个功能：

✐湿润角质，强化保湿

保湿其实就是锁水，在于让皮肤处于高含水量的情况下，擦上有助于锁住水分，避免过度蒸发的产品。

我们常常发现，刚洗完脸或是敷完一片面膜之后，皮肤是又白又嫩，可是没过多久又恢复成皮肤已有的状态。其实这种“假象”造成的原因就是，洗脸（面膜）后我们的皮肤角质充分吸收了水分，呈现一种水分过饱和状态。

如果能在这个时候擦上包含适当比例的亲水型保湿成分和封闭型保湿成分的产品，就能起到不错的保湿效果。但是过饱和状态是无法一直维持的，皮肤角质层的含水量会随着时间变化趋于一个平衡状态。

化妆水的形态和配方上就决定了它们保湿能力不如乳液和面霜，所以单独使用化妆水，对于干性皮肤来说肯定是不够的。

所以，化妆水更适合作为一个辅助保湿的角色，给皮肤补充一些水分，为后面的精华或者面霜做准备。

✐ 二次清洁

其实现在不太强调二次清洁了，因为我们现在的清洁产品已经做得很好了。而且清洁擦拭的动作，并不适合我们亚洲人肤质，尤其是敏感皮肤的人。

每天用化妆棉擦拭有可能会带走过多的角质，如果你本身前面就用了卸妆水，后续还用化妆水擦拭的话，这个风险就更高。

而且现在市面上很多日系强调去角质的爽肤水以及很多加入什么A醇，果酸，BHA，这些猛药成分化妆水，都有可能让角质变得更薄一些。我本人并不建议每天都这么做。

对于角质层比较薄的敏感肌，和每天都上妆卸妆的宝宝们来说，二次清洁功能反而可能会起到不好的效果。

✐ 补充营养

这可能是化妆水最为重要的一个功能了。不过我们先要看一下化妆水由什么组成。

化妆水一般90%以上都是水，或者是用天然泉水和芳香植物纯露代替水，配合亲水型保湿成分，例如丁二醇等多元醇，透明质酸，氨基酸，PCA等等，加上植物提取物或者生化合成型有效成分，再根据产品具体的定位和诉求，加入胶体、合成酯或者是酒精调配出浓郁、保湿或清爽的质感。

化妆水里面也有改善型成分，尤其是一些高机能的化妆水，难道1-2%的有效成分没有作用？一定的浓度加上较大的使用量，没有功劳也有苦劳啊！

✐ 镇定舒缓

有时候，我会推荐局部沾湿化妆水湿敷，这样做有几个好处，一方面相当于是做个简单的保湿面膜，同时冷敷也有助于减少泛红，有着镇静功效，因为在高湿度的环境下，一些功能型成分也能够更好的渗透。

质量可靠的产品，正常皮肤，没有痘痘或者是过敏的情况下，偶尔湿敷是没有问题的。

记住三点：可靠的产品、正常皮肤、偶尔湿敷。

湿敷不可以敷太久，否则会破坏角质层，也就是我们皮肤的屏障。因为化妆水里面毕竟多少会含有一些香料色素酒精或者是乳化剂，这些皮肤并不是特别需要的成分，容易增加代谢负担。

如果你刚做完医美疗程，或者是暂时皮肤有一些泛红，可以考虑只敷纯净水，或者是修护型的矿泉喷雾做一个冷喷。

另外，反复的高水分，低水分的环境对皮肤也是一种刺激。

最后回到最核心的问题：

到底要不要使用化妆水呢？

我先把结论放在前面，无论你用还是不用都没有太大问题，如果用的话，选择适合你的产品和合适的使用方式就好了。

资生堂做过一个水加乳液的一个对比试验，过程我就不赘述了，结论就是：使用水加乳和单用乳液从一些客观实验数据上没有非常明显的差别，但是消费者自己感觉舒适度有提高。

也就是说，在“日系同系列产品”这样的限定条件下，水乳比单用乳液舒适度是提升了，功效却没有很大区别。敲黑板：这个搭配最适合日系产品哦。

日系的大部分的护肤品厂商更注重整体功效，在设定护肤流程的时候，都是严格按照护肤步骤，开发成系列的产品。欧美系则更注重各种精华，后续盖个乳液或者面霜也就可以了。

但不同功效的水和乳液混搭，可能会获得不同的效果。比如说美白水+抗老乳液的搭配，多少还是比单用抗老乳液效果更全面一点。

如果你更希望坚持一整套护肤流程，不花心不乱买东西，可以考虑一整套的日系同系列，配合专门的手法和顺序，毕竟日系有他们自己的逻辑，前后有乳液，精华，美容液，面霜来作为补充。

说了那么多，其实化妆水的主要诉求，就是去除老化角质、湿润角质、调理皮肤环境等等，这个工作，交给精华来完成的话觉得用量上较为浪费，交给乳液又觉得过分油腻，所以一款衔接整个流程，贯穿同样护肤目标，或者是有着不同诉求的打底产品还是有必要的。

如果要使用化妆水，我该如何选择呢？

记住：化妆水分类并不重要！

你可以尽情挑选适合自己的产品，不必拘泥于所谓的平衡收敛柔肤功能。

一款化妆水，能够起到承上启下的作用，湿润角质，调节皮肤状态，为后续产品的使用提供良好的基础，还有一些营养成分，它就已经很好的完成了任务。

还有宝宝会问：

化妆水怎么使用，

是用化妆棉、用手拍还是喷雾更好呢？

☞化妆棉

使用化妆棉是最为经典，也最有仪式感的一种化妆水使用方法，也是日系很多产品都会推荐使用化妆棉，优点在于不会流的到处都是，使用上更为简单，同时也有一定去角质效果。

一般是擦拭和轻拍两种用法。担心会去角质过度的话，尽量选择轻拍的方式会比较好。

擦拭的缺点也很显而易见，对于那些比较贵的高机能水，浪费也挺多。

过度擦拭皮肤也会加重屏障的破坏，对敏感皮肤不利。所以尽量挑选柔软，天然一些的化妆棉，减少擦拭的次数和力度。诀窍就是：少擦，轻按。

☞用手拍

在这里说的手拍，不是打脸打得啪啪响！！也不需要连拍五分钟！！

如果你拿不准的话，用手按压，不发出声音，就是最温和的对待皮肤的方式，反复拍只会让皮肤毛细血管破裂，并没有什么紧肤效果。如果觉得紧，那就有可能是被你拍肿了~

正确的方式倒适量产品在手心，然后涂抹或者是轻轻拍敷于面部即可。

优点是不会过度去角质，缺点就是不太方便使用。而且如果单保湿效果的水更建议用化妆棉轻拍。

☞喷雾

如果有喷头比较细密的喷雾瓶，或者本身是喷雾设计的产品，那么用起来就舒心多了，在脸上喷几下就行。说实话，我个人是非常期待所有清爽型化妆水都做成细密喷雾的产品，夏天从冰箱里面拿出来，还可以镇定降温。

矿泉喷雾最适合做冷喷了~

而且很多保湿喷雾，用来代替化妆水也不是不可以的！当然缺点就是容易喷进眼睛或者是鼻子~

以上这些方法各有优缺点，大家可以根据自己的情况在作为选择。

最后的最后，

是一些我常被问到的一些问题

✎ 高机能水是什么？

日系有很多“神水”，一开始定位就是高机能产品，重点推荐而且寄予厚望，承担了护肤流程中的改善型需求，有时候也叫做美容液。

清爽型的产品可以直接作为爽肤水使用，在洗脸后的第一步。

浓稠的高机能水嘛，其实和清爽型精华的界限已经非常模糊了，所以嘛，往浓郁质地里面调，代替精华产品也不是不可能，但是化妆品厂商肯定不喜欢你们这么认为……

说到这里，又要说起无人不知的SK-II神仙水了，到底它是精华还是化妆水？

官方定义是水状精华，它家也有嫩肤清莹露这样的专用爽肤水产品在前，所以，它是名正言顺的精华。不过大家都习惯了当它是爽肤水，谁叫它就是纯粹的酵母溶液呢？

花水纯露是花朵植物的水溶提取液，那么神仙水也就是酵母的水状提取液，用同样的方式对待，后续再使用精华和乳液类产品，之前不用任何化妆水产品，这样的方式也没有错。

✎ 化妆水的补水能力到底如何？

真皮层的水来源于皮下组织，表皮层的水分含量与表皮屏障功能，外界环境和你使用的护肤品决定，它们之间一般不联通，护肤品的补水也就是湿润一下外层角质。

所以无论是化妆水还是其他护肤品，它们的保湿效果可能会有区别，但是保湿的原理都差不多，只要让你的皮肤维持你喜欢的表面状态，柔软、有光泽，适度的湿润，就是护肤品最容易达到的需求，不必过度神话也不要过分贬低。

✎ 为何化妆水里面要添加酒精？

酒精用在护肤品中主要是促进挥发，带来凉意和收敛的效果，同时也能促进渗透，改善整个配方的质感和稳定性。少量酒精的使用对皮肤干扰没有想象中那么大，如果是干性或者敏感皮肤或者红血丝较为严重的皮肤尽量回避。

日系产品里面一般有一些酒精的使用，欧美系的油性皮肤产品也有一些酒精，如果你很担心，可以挑选不含酒精或者是闻起来没有明显酒精味的化妆水。

化妆水是一类很难定义的产品，因为现代科技的发展会让他们呈现出不同的功效，所以我们要具体情况具体分析：要了解她的成分和效果，以及她在你护肤的流程中扮演的具体角色了。

✎ 有哪些化妆水值得购买？

介个最重要的问题，我邀请到了贵妇蔡老师、Peggy和我一起完成。先来看看蔡老师的实名投票：

蔡老师优选

肤质：轻敏感、混合皮肤

SARANARI精华露

参考价格：960元/130ml

购买渠道：丝芙兰

日系贵妇级品牌，芍药花提取物精华针对改善细纹，具有活肤抗衰的功效；水解弹性蛋白可补充老化了的皮肤中弹性蛋白的含量，让皮肤桁架柔软细腻。整个思路是以温和植物成分为主力军，配合生物细胞精华达到抗衰滋养的作用。质地蛮清爽的，对于混合皮肤来说完全无负担，很好吸收。

除了这款之外，目前最想买的化妆水是这款（用了小样很喜欢）：

La Prairie蓝鱼子活肌精华水

参考价格：1480元/150ml

购买渠道：代购、专柜

主打鱼子酱提取物，能够抗衰老、保湿滋养，同时修复老化皮肤。透明的凝露质地，延展性和吸收度都算上乘，吸收很快也不油腻，就是很自然的水润感。紧肤效果目前是感觉不出来，准备入正装试用了再给大家作报告。

Kenji爱用

肤质：中偏干，基本不太敏感

依泉舒缓保湿喷雾

参考价格：79元/300ml

购买渠道：屈臣氏、天猫、京东旗舰店

依泉的这个大喷说了很多次啦，是作为我这样一个不太爱用化妆水的人，用得最多的产品，常年必备必囤之选。本来我们用到喷雾的时候很多，主要用来降温镇定和保湿，长途旅行时用来保湿、运动前喷一喷、炎症肌肤还可以把它放在冰箱里，直接喷在脸上就能起到舒缓的作用。

宝拉珍选修红舒缓褪红精华水

参考价格：130元/118ml

购买渠道：代购

对于换季皮肤偶尔敏感的情况，我一般用这款水来抗敏镇定。主要成分是从禾本科燕麦籽中提取出来的β-葡聚糖，它含有精制的燕麦葡聚糖的水溶性部分，能保持皮肤的水分；同时对胶原蛋白有合成作用，可改善皮肤纹理，修复受损的皮肤。黄细心根提取物协同抗氧化，同时它还有较强的抗炎效果。

兰蔻黑金臻宠美容液

参考价格：1520元/150ml

购买渠道：专柜、代购、天猫旗舰店

极其细密的喷雾，非常舒适的香调，格外高级的质感。高含量玫瑰花水和浓度不错的玻色因。我一般晚上使用偏多一些，用来湿润一下角质，脸上会感觉很舒服，不过里面有BHA不建议用太频繁。

Peggy 推荐

肤质：混合皮肤，两颊偏干偶尔敏感，T区油，下巴易长痘

资生堂悦薇珀翠紧颜亮肤水（清爽型）

参考价格：680元/150ml

购买渠道：代购

悦薇水一生推一点儿也不夸张。我本身就是一个难伺候的混合皮肤，太清爽太滋润的水抹在脸上总觉得要么不够，要么过了头。这款水的滋润度是刚刚好的，吸收后能感觉到皮肤很润，也不会过一会儿就拔干。同样是4MSK搭配VP8的黄金组合，美白保湿抗衰的理念一直都很坚定。不过作为一款水来说不要奢求真的能达到很好的功效，但是用过之后脸确实感觉有一定的提亮效果，甘草酸二钾起到了一些抗炎的作用，对痘痘友好无负担，长期用习惯了就很安心。

MENARD BEAUNESS碧优温泉精华美肌水