跑百米多少步(百米跑一般多少步)

世界上跑得最快人，最先想到的是博尔特。

2008年8月18日，在北京举行的2008年夏季奥运会上，博尔特以9.69秒的成绩赢得男子100米短跑冠军，并创造了新的世界纪录。

2009年，博尔特又以9.58秒的成绩夺冠，打破自己08年的100米短跑世界纪录。

对于我们这些习惯于坐着而不是运动的人来说，博尔特惊人的成绩，有一种不明觉厉的感觉。

他到底有多快呢？超过几乎所有一二线城市高峰期小汽车的平均速度。

我们可以将记录转化为速度，这样更直观些。速度，官方的说法就是，单位时间内通过的路程，计算公式为V=S/t（其中s代表距离，t代表时间）。

这意味着博尔特在他的世界纪录中，运行的平均速度是10.44米/秒。

由于许多人对汽车和限速更为熟悉，所以用公里/小时来换算的话，平均速度应该是37.58公里/小时。

这要比美国波士顿、纽约和旧金山的平均交通速度估计要快。

在中国，这个速度也是佼佼者，根据高德地图《2018年度中国主要城市交通分析报告》显示，博尔特的平均速度，已经超过了几乎所有一二线城市，在高峰期小汽车的平均速度。

更令人震惊的是，博尔特是从零速度开始，然后加速，这意味着他的最高速度实际上更快。

百米距离，博尔特可以跑赢很多汽车

2011年9月，比利时科学家用激光测量了博尔特在100米比赛中不同阶段的表现。他们发现，在比赛进行到67.13米时，博尔特的最高速度达到了43.99公里/小时。

这样的速度和普通汽车100码的行驶速度相比的话，还是有很大差距的。

但是如果只是100米的距离，博尔特也不一定会输。

以2.0T的中档轿车为例，百公里加速一般为8秒，那跑过100米的时间约7秒。

如果你的车子百公里加速超过10秒的话，那估计你就跑不过博尔特了，而这样的汽车不在少数呢。

他为什么会这么快？

从生物力学的角度来看，速度最快的短跑运动员相对较矮，肌肉中充满了快速收缩纤维，可以快速加速，而博尔特身高196cm，从外形看，他根本不适合短跑，也不可能获得如此优异的成绩。

但是，在柏林锦标赛上，他仅用9.58米就跑完全程，快到终点时的速度高达12.2米/秒。对于这样一个身形巨大的选手说，这样的加速会导致面临更大的空气阻力，绝对是100米路程中最大的障碍。

但他用更好的方式解决了所有的问题。

为了抵抗阻力，他施加更多的水平力。根据科学家的数学模型显示，他只用8%的能量推动身体冲向终点线，92%的能量用来对抗空气阻力。

个高反而让他100米的步数减少。

一个普通的跑步者需要大约55步才能跑完100米，一个专业人士需要45步，而博尔特只需要41步。由于个高，在达到最高速度后，他比所有人都有优势，到达终点所需要的步数更少，步伐更长。

最后

​以上的结论只是博尔特成功因素中的一小部分，他的成功绝对不是一两句能说清楚的，是很多复杂因素综合在一起的结果，当然也包括他优良的基因和天赋，疯一样的训练和科学的饮食。

博尔特，是我们所见过或听说过的最接近超人的生物。