怎么去湘湖彩虹跑(湘湖彩虹跑道具体位置)

杭州是国内为数不多的、公共用地面积超高的省会城市。城市内有西湖（含西湖群山）、西溪、湘湖、大运河、钱塘江等适合户外跑步的地方，自然也孕育出了全国闻名的跑步文化。无论是历史第二悠久、跑友必跑的杭州马拉松，还是新兴成长起来的千岛湖马拉松、梦晓小镇马拉松、杭州国际女子马拉松，都是杭州跑步文化的外在彰显。那么杭州什么地方适合跑步呢？即可开跑带大家一一来看。

白居易曾说，未能抛得杭州去，一半勾留是此湖。

西湖是所有中国历史名人编织的一个梦。苏轼、白居易、盖叫天、林和靖.....无数名人都曾为西湖留下重彩浓墨之一笔。西湖有着中国最著名的大学，最有名的堤坝，最有名的塔、最有名的传说、最有名的诗人、最有名的茶叶.....(之一），总之，关于江南的所有想象，你都能在西湖寻到踪迹。

苏堤

在西湖奔跑，就是在传统与现代中奔跑，在现实与传说中奔跑，在迷失与发现中奔跑。

西湖的跑法也很多。

喜欢热闹的，可以去断桥、白堤附近跑跑，抑或到湖滨晴雨-柳浪闻莺一带跑跑。

喜欢冷清的，可以去杨公堤、龙井路一带跑跑。

跑步新手跑不了长距离的，可以苏堤附近练练手。

周末长距离训练可以环湖跑，顺便发现藏匿在西湖各个角落的人文自然景观。

喜欢浪漫的，还可以跑出经典的玫瑰路线。

西湖边最为经典的玫瑰图跑。很多跑友都玩过

如果说西湖跑是经典寻觅之旅，那么西溪则是自然探索之旅。

与西湖不同，西溪更为年轻，景色对比湖泊也更为零碎、隐秘。不似西湖处处是典故，也不似西湖人山人海。入了夜的西溪，所剩几乎是本地居民。所以在西溪跑步，更为纯粹，更为追寻自然。去野，去西溪。

在西溪中跑步，人向前，堤坝、树木、小房子往后。偶有情侣漫步期间。兴致来时，还可以随意挑一挑小路随意跑进去。一曲溪流一圈烟，只要不迷失自己就好。

西溪最为经典的跑段是福堤。不过福堤北门-星巴克一代几乎也是人满为患。不过星巴克过去之后一直到西溪东门，这一段也几乎没什么人。不过福堤有机动车同行，跑步的时候要注意交通安全。

福堤经典路线

浙大玉泉俗称老浙大。

与浙大紫金港等新校区相比，老浙大更具历史厚重感，而毗邻植物园和西湖，更让老浙大更具有百年名校之气质。虽然是大学，不过在非疫情期间，校园是整体对外开放的，人送老和尚人民公园称号。

浙大玉泉操场坐落于树木和老建筑之间。进入其间别有洞天之感。在这操场跑步绕圈，时常能遇到很强的江湖高手.....比如，谢震业。因此，新手们在浙大玉泉绕圈时，姿态可务必要谦卑呀。

（附：疫情期间浙大玉泉没开门。可以等疫情后再前往）

滨江樱花跑道靠近闻涛路，毗邻钱塘江，从复兴大桥一直到钱塘江大桥。

如果说西湖、西溪未经雕琢的原生户外跑道，那么樱花跑道就是天然为跑步而生。樱花跑道整条路铺上了蓝红相间的塑胶，给跑友提供了强有力的缓冲。人在江滨走，恰似画中游。夜幕降临，华灯初上，两岸的美景倒影于钱塘江中，不跑也醉。

这并不是高潮。

每年三月樱花盛开时节，樱花跑道警告焕然一新。粉白色的樱花朵朵盛开，宛如江南婉约女子拉拉队在旁为你呼喊。早已经成型的跑道夜跑文化，也让每一个跑友都不寂寞。是夜跑圣地，更是高效社交场。

作为西湖的姐妹湖，湘湖的人气似乎一直不如西湖。

但并不影响湘湖自身的优势。

对比西湖，湘湖道路更为平坦，环境更加安静，水域面积更大。湘湖最大的优势还在于，湘湖有人工精修的彩虹跑道。彩虹跑道每一公里就是一种颜色，全长7公里，对于跑步不爱戴任何物件（包括手机）的古典跑友非常友好。

说起古典跑友，其实啊......手机没有出现之前，很多长跑爱好者都只喜欢在操场绕圈。毕竟跑了多久有数。

为什么要把遥远的临安青山湖算进来呢？

因为地铁16号线和5号线贯通后，青山湖对于杭州跑友来说，真的已经不再是遥远的临安。先坐5号线再转16号线在青山湖站下即到。几乎就是城西到临平的时间。

入秋之后马上面临频繁的赛季，以至于很多跑友都想破脑袋：到底去什么地方才能进行一次长距离训练呢？

青山湖就是最好的选择。2019年青山湖建成了全长42.195公里的湖景跑道。42.195，完美模拟全程马拉松距离！这其中，80%都是湖景！而跑道经过水上森林、林泉流韵等优美景点。一次长距离训练，就是一次如入仙境的梦幻之旅。

杭州有三处世遗。分别是西湖、大运河（杭州段）和良渚。

相比西湖的沉稳厚重、良渚的断壁残垣，大运河更为灵动、活泼。

而诸多运河段中，又以丽水路（拱宸桥附近）段为甚。

丽水路运河沿线有专门为行人开辟的小道。小道边真是小河、流水、人家。在这条路上漫跑，偶尔还能穿越遇到下江南的前朝帝王。

唯一有些美中不足的是，路线的连贯性不太强，另外到了拱宸桥附近游客太多太多。

大家都知道我们常喝的农夫山泉的一处水源地就在千岛湖吧？

千岛湖地域很大，可选择的跑步也很多。

因此在千岛湖跑步的体验也各不相同。

或群山连绵林海叠翠，山风徐来松涛呼啸。

或鱼跃湖面鹰翔于天,苍穹如碧浮云虚幻。

最为关键的是，在千岛湖，可以最大程度躲避人群。找一个非双休非节假日的日子，你就是千岛湖某个岛上的岛主。

跑完步之后，再喝一碗天天的白色鱼头汤，几乎是所有跑友能想象到的最为神仙的日子。

大家对于杭州的跑步圣地还有不同的意见吗？欢迎留言告诉所有跑友哦！