怎么样的大便正常(怎么样的大便是正常)

随着人们收入的提高，对健康也有了更高的要求。没饭吃的时候，东西能吃就好；收入够支撑生活的时候，好吃就行；而现在要吃得健康又美味。除了饮食更加注意以外，很多人都会定期去医院体检，希望能及时发现自己的身体所出的问题。事实上，除了一些特殊的疾病以外，大部分时间，我们的身体都会发出健康信号，让你掌握自己的健康状况。

大便就是很明显的一个健康状况指示牌，只是，平时不是很愿意去观察这个，我们偶尔还是可以自己偷偷看一下的，毕竟健康那才是大事。大便若符合这4个特点，恭喜你，身体十分健康。

1.大便成形

虽然每个人的大便形状都不相同，当然，每一次的大便也都会出现不一样的形状，有时是弯曲的，有时可能呈现蛇形，但是只要保证自己的大便是成形的，不是散乱的，就说明肠胃是很健康的，如果发现自己的大便不成型，就要去检查一下身体，看是出现了什么问题。

2.颜色呈黄色

除非是吃了一些类似红心火龙果、博彩等特殊食物，不然一般情况下，大便应该都是黄色的，而这个黄色也只是一个大的类别，褐色、偏黄的棕色等都是在黄色的范畴内，需要担心的是当大便的颜色出现白色、灰色、绿色等奇奇怪怪的颜色，这种情况下，十有八九都是身体出状况了。

3.大便闻起来正常

大便有臭味肯定是很正常的，但有的时候，会出现腥臭、酸臭等特别难闻的味道，这就表明或许是你的消化系统出问题了，要去医院检查治疗。

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4.一周大便高于三次

一般来说，一周大便次数不应该少于三次的，如果低于这个频率了，很可能是出现了便秘。有些人误以为每天都需要排便一次，但是其实食物在进入体内之后，需要一到三天的时间才能被排泄出来，只要每个星期的大便次数有三次以上就是健康，但是如果少于三次的话，就要小心是便秘了。当然，如果在大便的时候还伴随出现疼痛感等症状，那就更需要注意了。

身体好不好，看大便就知道，大便有以上这4个特点的，身体倍儿棒。

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