网球拉线多少磅(网球拍穿线多少磅合适)

从统计数据来看，非受迫性失误过多是输掉比赛的最主要原因之一。所谓的非受迫性失误（Unforced Errors）是指在非常主动的情况下、在引领比赛节奏时、在偷袭时出现的回球下网或出界球，也可以称为主动失误或送分。而在受到对方压迫或强攻时，不能成功把球回到对方界内叫受迫性失误（Forced Errors）。

网球比赛中的非受迫性失误直接关系到比赛的比分趋向，越少的非受迫性失误代表越好的竞技状态。在局势好或非关键分时出现非受迫性失误可能无关大局，或者说明球员打得非常积极主动，但在关键分时出现非受迫性失误可能是致命的。

出现非受迫性失误意味着你没有很好地控制球。比如，你在非常主动的情况下，瞄着直线打，结果球却偏出了边线或长出了底线。简单来说就是，球的实际飞行线路、落点与你的预期相差较大。

那么，如何提升控球能力呢？如果某一阶段，你的非受迫性失误明显增多，或许可以适当提高球拍的穿线磅数。

紧绷的拍线能产生更多的控制，支持这个观点的理由很简单。在网球与球拍的线床撞击时，较松的拍线产生较大的形变，球在反弹后的轨迹就更难以预测。想象一下把球打在一堵墙上，球的反弹线路就很好预判，而如果你对着用绳紧绷的床垫击球，那你几乎无法预判球的反弹线路。

另外一个要考虑的是网球在线床上的停留时间，网球在更松散的线床上停留的时间显然会更长。这意味着当你继续向前和向上挥拍时，网球从球拍反弹出去的点将更靠前靠上，这会导致球的落点将更深，也就是说，虽然球没有飞得更快，但它能飞得更远。

然而，网球停留在线床上的时间过长后，就更容易出错。网球会滑到线床不太理想的部位，造成球脱离线床后飞行的方向偏离预期或减损动力。

尽管如此，几乎没有科学实验数据证明拍线张力增加几磅会导致力量或控制力的显著提升。相比较而言，不规范的挥拍动作、不当的战术选择、为提升攻击性而过度发力，这些因素反倒是造成非受迫性失误的更常见原因。

这样分析下来，我们可以将造成非受迫性失误的原因归结为两大类，第一类是拍线磅数较低等客观原因，第二类则是球员的技战术水平等主观原因。当非受迫性失误频繁出现时，往往很难分清楚到底是哪类原因造成的，或者说客观原因和主观原因各占据多大的比重。这就带来另一个相关问题，即如何认识自己的失误。

在失误出现后，有的人倾向于将其归咎于客观原因，为自己找借口或理由，比如除了抱怨拍线磅数低之外，还可能抱怨光线刺眼、刮风、场边有人走动。而另外一类人则善于自我反省，主动检讨自己的技术动作或战术选择的错误。

因此，在分析非受迫性失误频繁出现的原因时，首先要看球员的水平和球龄，如果是球龄很短、水平还处于起步阶段，那么重点应该放在加强练习和提高水平方面，而不应该过多从球拍等装备上找原因；如果是球龄很长、水平已经很稳定的球员，则可以从装备方面找找原因，比如拍线是否已严重掉磅。

五天前，有球友在我的《业余球员的认识误区：过多关注网球拍，却忽视了拍线的重要性》文章后面留言，“业余球员的认识误区：过多关注网球拍和网球线，却忽略了自身水平的提升。”

另外一位球友则分析得更深入具体，他留言说，“抛开水平说装备也是耍流氓。上了2节课的萌新你跟他讲用啥线、高磅和低磅哪个好，拍子头重头轻有什么区别有啥用？动作基本完整，挥速起来后受迫回球老出浅，这时候再考虑线啊磅数啊什么的才靠谱一些。”

以上两位球友的留言，我甚为赞同。（来源：网球之家 作者：云卷云舒）