婴儿府卧位有什么好处(婴儿卧的好处)
婴儿府卧位有什么好处(婴儿卧的好处)
俯趴是指在照养者的监督下，将婴儿的腹部和大腿前侧置于接触面，保持脊柱伸展的一个方式。家长协助患儿采取俯卧、双肘支撑的动作对婴儿四肢、躯干及颈项部大肌肉群进行训练的一种锻炼方式。
婴儿早期处于俯卧位姿势有利于抗重力运动的发育，对之后的翻身、爬行等发育里程碑有重要作用。增加俯趴时间可使婴儿获得更多的肢体活动空间和时间，有利于婴儿粗大运动功能的发育。带养过程中为婴儿安排一些有任务导向的身体活动，减少怀抱时间、增加其俯趴时间，增加其在游戏围栏中及自由活动的时间，可使婴儿获得更多的肢体活动空间及时间，提高婴儿的运动功能。
美国儿科学会鼓励婴儿清醒时应在大人看护下多练习俯卧位姿势。有研究表明，俯趴时间越长其翻身、腹爬、四点爬等移动能力表现更好，俯趴时间超过30分钟可更早达到大运动里程碑。婴儿每天俯卧位时间30分钟最佳，有利于促进运动发育，提高认知发育。2019年世界卫生组织（WHO）发布的儿童身体活动指南也指出婴儿全天24小时累计俯卧位姿势30分钟可实现健康成长。